Tra Cứu

Collagen Peptide là gì?

3.1. Tác dụng với hệ tiêu hóa

Một nghiên cứu đã tiến hành từ năm 1999 đã chứng minh tính sinh khả dụng của Collagen peptide ở chuột. Nó hấp thụ qua da một cách dễ dàng, hơn 90% loại Collagen peptide được hấp thu trong vòng 6 giờ ở phần sụn và da.

Tiếp theo, một nghiên cứu vào năm 2005 được thực hiện ở người cho thấy Collagen bị thủy phân được hấp thu trong máu dưới dạng các peptide.

Đối với hệ tiêu hoá, Collagen peptide cho thấy tác dụng trong việc:

  • Điều hòa lượng axit tiết bởi dạ dày
  • Hỗ trợ chữa lành vết loét do viêm loét dạ dày
  • Hỗ trợ quá trình tiêu hóa
  • Giúp sửa chữa và tái tạo lại niêm mạc đường ruột và dạ dày
  • Hỗ trợ trong việc chữa lành bệnh rò rỉ đường ruột và hội chứng kích thích ruột (IBS)

3.2. Tác dụng với tóc, móng và da

Cũng theo các nghiên cứu trên chuột và trong ống nghiệm, các collagen peptide bị thủy phân có đặc tính chemotactic trên nguyên bào sợi hoặc ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của nguyên bào sợi.

Vì vậy, việc bổ sung Collagen thủy phân sẽ tác động đến da, giúp tăng sinh Collagen bằng cách tăng nguyên bào sợi và mật độ của sợi Collagen. Từ đó đem lại cho người sử dụng một làn da căng bóng, độ đàn hồi cao như lứa tuổi đôi mươi.

Không chỉ là phần chính trên da mà Collagen còn xuất hiện nhiều ở móng và tóc. Khi cơ thể được kích thích để sản sinh Collagen thì đồng thời tóc cũng được nuôi dưỡng chắc khỏe, mềm mượt hơn. Đặc biệt cải thiện được tình trạng tóc và móng yếu dễ gãy rụng.

Thế nên nhiều người vẫn thường ví Collagen peptide như là “thần dược” giúp phái đẹp lưu giữ lại nét xuân thì theo năm tháng.

3.3. Tác dụng với xương, khớp

Nghiên cứu trên chuột cũng chỉ ra rằng lượng Collagen thủy phân được hấp thu hàng ngày giúp tăng mật độ xương của chuột. Việc bổ sung Collagen peptide thường xuyên giúp hiện tượng đau khớp giảm hiệu quả, ngay cả với những người có triệu chứng bệnh nặng nhất. Tác dụng này có được là do sụn tích lũy được Collagen thủy phân và các tế bào của sụn (chondrocytes) được kích thích để sản sinh Collagen.

3.5. Tác dụng với tim mạchbắp

Hiệu quả cao trong việc cải thiện cân nặng cho cơ thể đã được ghi nhận khi bổ sung Collagen peptide thường xuyên. Đặc biệt đối với những người thể trạng không tốt, gầy yếu sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất.

Ngoài ra, loại Collagen này còn thúc đẩy sự đốt cháy calo nhiều hơn ngay cả khi bạn nghỉ ngơi. Nếu kết hợp việc tập luyện với bổ sung Collagen thủy phân, cơ thể bạn có thể cải thiện được khối lượng, tăng sức mạnh cơ bắp cũng như giảm khối lượng chất béo cao hơn và nhanh hơn.

Chưa dừng lại ở đó, Collagen được thủy phân còn chứa hàm lượng cao các axit amin, glycine. Do đó, chúng mang lại khối lượng protein cơ bắp cao. Bên cạnh đó, glutamin cũng là một loại axit amin trong Collagen peptide được đánh giá cao khi có khả năng hỗ trợ cải thiện sự phục hồi cơ bắp. Nó còn giúp giảm đau nhức đáng kể sau quá trình tập luyện.

4.5. Tác dụng với tim mạch

Proline là một loại axit đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh độ cứng động mạch và huyết áp. Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Xơ vữa động mạch và Huyết khối vào năm 2017, cơ thể được bổ sung Collagen đầy đủ sẽ tăng mức độ Cholesterol HDL tốt, đồng thời giảm độ cứng động mạch. Đặc biệt nó sẽ hỗ trợ những người đang gặp vấn đề về tim mạch rất tốt.

THCS Hồng Thái

“Đừng xấu hổ khi không biết, chỉ xấu hổ khi không học.” Khuyết Danh
Back to top button