Bạn không chỉ khóc khi gặp chuyện buồn, thỉnh thoảng khóc cũng xảy ra khi cực kỳ hạnh phúc, sợ hãi hoặc căng thẳng. Các nhà nghiên cứu tin rằng cách khóc như vậy là để khôi phục trạng thái cân bằng cảm xúc. Khi bạn vô cùng hạnh phúc hoặc sợ hãi về điều gì đó, khóc có thể là cách để cơ thể phục hồi sau khi trải qua một cảm xúc mạnh mẽ như vậy.
- Độ phân giải 1440p là gì? Tìm hiểu về QHD hay WQHD
- Honda Sensing Là Gì? Các Công Nghệ Trong Gói Honda Sensing?
- Đoạn văn tiếng Anh về lợi ích và tác hại của máy tính (Gợi ý + 6 Mẫu)
- Trung gian thanh toán là gì? Những loại hình trung gian thanh toán phổ biến
- Ladyboy là gì? Tìm hiểu chi tiết về Ladyboy
8. Tiếng khóc đầu đời giúp bé thở
Tiếng khóc đầu tiên của đứa trẻ ra khỏi bụng mẹ là một tiếng khóc rất quan trọng. Bởi vì thai nhi nhận oxy bên trong bụng mẹ thông qua dây rốn, nên khi được sinh ra, em bé phải bắt đầu tự thở. Tiếng khóc đầu tiên giúp phổi của trẻ thích nghi với cuộc sống ở thế giới bên ngoài. Khóc cũng giúp trẻ sơ sinh thải ra ngoài hết chất lỏng thừa trong phổi, mũi và miệng.
Bạn đang xem: Lợi ích của việc khóc đối với sức khỏe và tâm trạng
9. Giúp bé ngủ ngon
Khóc cũng có tác dụng giúp trẻ ngủ ngon hơn vào ban đêm. Trong một nghiên cứu nhỏ về giấc ngủ của trẻ sơ sinh, bé được để cho khóc khi vừa đặt xuống giường, sau một số phút nhất định cha mẹ mới can thiệp. Kết quả cho thấy tiếng khóc vừa làm tăng thời gian ngủ, vừa làm giảm số lần trẻ thức giấc trong đêm. Tiếp tục theo dõi trong vòng 1 năm, tiếng khóc không làm tăng căng thẳng ở trẻ sơ sinh hoặc tác động tiêu cực đến mối quan hệ cha mẹ – con cái.
Đối với người lớn, tác dụng tích cực về mặt tinh thần của việc khóc có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
10. Chống vi khuẩn
Sau nhiều lợi ích trên toàn cơ thể, vậy thì khóc có tốt cho mắt không? Khóc giúp tiêu diệt vi khuẩn và giữ cho mắt sạch nhờ chất lỏng lysozyme có trong nước mắt. Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy lysozyme có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ đến mức có thể giúp giảm thiểu rủi ro do các tác nhân sinh học, chẳng hạn như bệnh Than. Những giọt nước mắt phản xạ được còn được giải phóng để loại bỏ các chất gây kích ứng và bảo vệ mắt.
Nguồn: https://thcshongthaiad.edu.vn
Danh mục: Tra Cứu
