Sau một kỳ nghỉ Tết Nguyên đán tràn đầy niềm vui và thảnh thơi, việc quay lại với công việc thường khiến chúng ta cảm thấy mất tinh thần và khó tập trung. Để khởi động một năm mới tràn đầy năng lượng và hiệu quả, dưới đây là một số mẹo giúp bạn lấy lại tinh thần làm việc sau Tết:
1.Không mơ tưởng về thời gian ăn chơi
Dù chúng ta đều thích những khoảng thời gian thú vị và thảnh thơi, chúng ta cần nhận thức rằng kỳ nghỉ đã kết thúc. Đừng để tâm trí còn đắm chìm trong những suy nghĩ như “Chỉ chơi thêm hôm nay/tuần này thôi”. Tỉnh táo và không tự chiều chuộng bản thân là cách để khắc phục tình trạng này.
Bạn đang xem: 10 mẹo lấy lại tinh thần làm việc sau kì nghỉ Tết lười biếng
2.Tìm động lực từ công việc
Trở lại công ty sau một thời gian vắng mặt có thể gây ra cảm xúc lẫn lộn. Thay vì buồn rầu, hãy nghĩ đến những cuộc tụ tập vui vẻ và tân niên cùng đồng nghiệp. Hoặc bạn có thể tìm động lực từ công việc bằng cách kết hợp các kế hoạch du lịch, mua sắm hoặc những dự định cho năm mới và tương lai.
3.Trang trí lại không gian làm việc
Việc thay đổi không gian làm việc có thể giúp thay đổi tâm trạng của bạn. Bạn có thể tân trang góc làm việc của mình để khởi đầu một năm mới sáng sủa và may mắn hơn. Đơn giản như bày một cây quất nhỏ hoặc đặt một bình hoa mới cũng có thể mang lại niềm vui cho bạn và cả đồng nghiệp.
4. Thiết lập lại thói quen làm việc khoa học
Xem thêm : 6 Loại Cây Cảnh Lọc Không Khí Để Văn Phòng
Sau những ngày nghỉ Tết thảnh thơi, chúng ta cần phải nhanh chóng lấy lại nhịp sống bình thường. Hãy thay đổi thói quen làm việc đúng giờ, đảm bảo tối ưu hiệu suất công việc. Bạn có thể thiết lập lịch làm việc cụ thể, ghi chú công việc cần hoàn thành và đặt mục tiêu hàng ngày. Đồng thời, hãy tận dụng công cụ quản lý thời gian như timer, planner và ứng dụng nhắc nhở để giúp bạn duy trì thói quen làm việc hiệu quả.
5.Bắt đầu từ những nhiệm vụ nhỏ
Để không bị áp lực và cảm thấy mệt mỏi khi trở lại công việc, hãy bắt đầu từ những nhiệm vụ nhỏ, dễ dàng hoàn thành. Điều này giúp bạn tạo đà và cảm thấy thành công từ những thành tựu nhỏ, từ đó tăng động lực và tinh thần làm việc.
6. Tạo ra một danh sách ưu tiên
Việc có một danh sách ưu tiên rõ ràng giúp bạn tập trung vào những công việc quan trọng nhất. Xác định nhiệm vụ cần hoàn thành và xếp hạng theo mức độ ưu tiên. Điều này giúp bạn tổ chức công việc một cách có hệ thống và hiệu quả.
7. Sắp xếp lại lịch làm việc
Trong quá trình nghỉ Tết, có thể lịch làm việc của bạn đã bị thay đổi hoặc bị đảo lộn. Hãy sắp xếp lại lịch làm việc của bạn để phù hợp với thực tế và đảm bảo bạn có đủ thời gian cho mỗi nhiệm vụ. Đặt ra thời gian cụ thể cho từng hoạt động và tuân thủ lịch trình của mình.
8. Tập thể dục và thư giãn
Xem thêm : 7 chế độ máy lạnh giúp tiết kiệm điện bạn nên biết
Để lấy lại tinh thần làm việc sau kỳ nghỉ, không quên thả lỏng và chăm sóc sức khỏe của mình. Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường năng lượng. Ngoài ra, hãy dành thời gian cho các hoạt động thư giãn như đọc sách, nghe nhạc, hoặc thực hành yoga để giảm căng thẳng và cân bằng tinh thần.
9. Tương tác với đồng nghiệp
Giao tiếp và tương tác với đồng nghiệp có thể giúp bạn lấy lại động lực làm việc và tạo ra môi trường làm việc tích cực. Hãy trò chuyện với đồng nghiệp, chia sẻ kinh nghiệm và hỏi ý kiến để cùng nhau tiến bộ và thúc đẩy công việc.
10. Đặt mục tiêu và thưởng cho bản thân
Để giữ động lực trong công việc, hãy đặt ra những mục tiêu cụ thể và có thời hạn. Khi hoàn thành một nhiệm vụ, hãy thưởng cho bản thân một cách nhỏ như nghỉ ngơi, thưởng ẩm thực, hoặc thưởng cho mình thời gian giải trí. Điều này giúp bạn có động lực để hoàn thành công việc và cảm thấy hài lòng với những thành tựu của mình.
Hy vọng những gợi ý trên sẽ giúp bạn quay lại công việc sau kỳ nghỉ Tết một cách dễ dàng và hiệu quả. Chúc bạn có một năm mới tràn đầy năng lượng và thành công trong công việc!
Nguồn: https://thcshongthaiad.edu.vn
Danh mục: Mẹo vặt
